Кататься на коньках 0+
Маленькая радость – кататься на коньках! Лететь сквозь морозный воздух, скользить по гладкому льду, танцуя и улыбаясь! Зимой, чтобы не замерзнуть, надо двигаться. А катание на коньках - один из самых красивых видов зимнего движения. Причем кроме приведения в тонус мышц ног есть еще как минимум один приятный бонус. Во время катания на коньках можно прокачать свой уровень медитативной практики, особенно если вы новичок. Ведь чтобы удержаться на двух металлических лезвиях, да еще при этом катиться вперед со скоростью потока, нужно полностью сосредоточиться на процессе. А это и есть то самое "быть здесь и сейчас", которое помогает отрешиться от забот и очистить мозг от тревог. А какой румянец появляется на щеках! А какие мысли и ассоциации вызвала у вас эта картинка? Поделитесь в комментариях! Эта иллюстрация стала эко-открыткой, которую можно отправить по почте или подарить лично в руки. :) Автор работы – Natalia Skripko Приобрести эко-открытку с этим изображением можно в официальном интернет-магазине проекта – Магазин маленьких радостей, или во многих других местах – список мест тут. Узнайте, почему открытка считается экологичной! |
